Fabulous Habit Tracker 每日习惯追踪器 目标设定、习惯追踪和日志记录。Routine, Habits
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仅在19天内，让我们严谨设计的教程重设您的习惯，改变您的生活。
加入我们成为百万Fabulous用户的一员，拥抱更健康与幸福的生活。Fabulous将为您建立并培养健康的生活习惯，助您改善能量，提升注意力，瘦身减重和提升睡眠品质。
Fabulous从多方面着手，提升您的效率，改善您的能量。我们不仅仅是一个习惯追踪器，或只是个设定新习惯的工具；我们是您专属的幸福教练。
您需要Fabulous的主要原因：
- 早上起床是一件困难的事
- 寻找能够提升精力的健康饮食习惯
- 容易疲倦，一天才过一半就觉得劳累
- 想要培养早晨习惯，且不会半途而废
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- 晚上不觉得疲倦而无法入眠
- 患上注意缺陷多动障碍（ADHD)，无法专注于完成一件事情
- 紧张多虑，无法让思绪平静
使用Fabulous的好处：
- 提升专注力
- 改善睡眠品质
- 有效地管理压力
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- 创造幸福
- 健康饮食与运动
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- 拥有前进的动力
全面性的指导：
准备好迎接更健康的生活方式吗？使用我们全面性的指导功能，让您的健康更上一层楼：七分钟科学性锻炼、培养正念的内观和禅修静坐、幸福教练、威力午睡，以及提升柔韧度的初学者瑜伽课程。
让我变得更完美：
- “让我变得更完美”是多名学家呕心沥血的研究成果，并将会根据最新的主要科学研究进行更新。
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Fabulous功能：
- 根据个人情况提供的健康建议
- 以科学的方式建立并培养日常习惯
- 参考阿特金斯与HCG饮食法的减重方式，让您可以停止计算卡路里放心吃
- 一对一私人教练，激励您提高效率并实现目标
- 全面性的锻炼课程，迎接更健康强壮的生活方式
- 从更快入睡开始，循序渐进地设定目标。您将能够建立完整的早晨习惯。
- 给初学者的运动和锻炼计划、静坐冥想、瑜伽、拉筋以及更多
- 踏上惊喜满满的旅程，建立持之以恒的习惯。
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评分及评论 4.1 满分 5 分 4434 个评分 编辑精选 自我提升不是完成任务，而是拥抱更美好的生活。确定一个目标，比如瘦身减重或提升注意力，在简单的日常步骤中取得进步。App 也会为你提供科学的指导，帮你养成新习惯。
编辑精选 自我提升不是完成任务，而是拥抱更美好的生活。确定一个目标，比如瘦身减重或提升注意力，在简单的日常步骤中取得进步。App 也会为你提供科学的指导，帮你养成新习惯。
不错的软件，有一点小小的建议 2020/05/04 AELFRICLAU 过去的一周，我能够按照安排一点点让自己变的自律，当然这源于你本身自愿的决心和坚持，这个软件会让你从小事做起，有一种逐渐的，轻而易举的感受，除了软件的内部逻辑会让新手有些小小的陌生，并不是非常好上手，而且无论你是否完成任务，它一直会有一个未读角标，这一点对于强迫症的我来说，还是很难受的，但总体来说这个软件还是很有价值的，希望更多人通过它改善自己，更加健康自律。
不错的软件，有一点小小的建议 2020/05/04 AELFRICLAU 过去的一周，我能够按照安排一点点让自己变的自律，当然这源于你本身自愿的决心和坚持，这个软件会让你从小事做起，有一种逐渐的，轻而易举的感受，除了软件的内部逻辑会让新手有些小小的陌生，并不是非常好上手，而且无论你是否完成任务，它一直会有一个未读角标，这一点对于强迫症的我来说，还是很难受的，但总体来说这个软件还是很有价值的，希望更多人通过它改善自己，更加健康自律。
物有所值 2020/06/23 藤壶叶 很多人看不起心理学的技巧，觉得像是儿戏。但其实这些技巧如冰山一角，水面下的根基非常深厚。这个软件切实地帮助我改正着坏习惯，逐渐过上充实快乐的生活，里面的文章也非常用心，还配有情感丰富活泼的语音朗读。音乐和配图等太精致了，都是极为专业的水准，能根据不同的场景营造出相配的氛围。唯一的缺点是涉及到进度云保存和一些视频链接的地方打不开，我估计是被墙了，小遗憾吧。
物有所值 2020/06/23 藤壶叶 很多人看不起心理学的技巧，觉得像是儿戏。但其实这些技巧如冰山一角，水面下的根基非常深厚。这个软件切实地帮助我改正着坏习惯，逐渐过上充实快乐的生活，里面的文章也非常用心，还配有情感丰富活泼的语音朗读。音乐和配图等太精致了，都是极为专业的水准，能根据不同的场景营造出相配的氛围。唯一的缺点是涉及到进度云保存和一些视频链接的地方打不开，我估计是被墙了，小遗憾吧。
更容易养成好习惯 2020/10/06 梧桐良木 有些时候并不是我们不想养成好习惯，只是在好习惯养成之前由于各种原因忘记了，导致失败。要知道如果连续两天没有坚持好习惯，那么基本上就可以算是放弃了。所以这个应用刚好可以提醒人们什么时间该做什么事情。久而久之请相信一定会有改变的！
更容易养成好习惯 2020/10/06 梧桐良木 有些时候并不是我们不想养成好习惯，只是在好习惯养成之前由于各种原因忘记了，导致失败。要知道如果连续两天没有坚持好习惯，那么基本上就可以算是放弃了。所以这个应用刚好可以提醒人们什么时间该做什么事情。久而久之请相信一定会有改变的！
新功能 版本历史记录 我们不断优化每个细节，让您全身心专注于目标。此次更新带来小错误修复和性能优化。和我们一起养成习惯，现在比以往任何时候都更轻松高效。
21.0.1 6月15日 我们不断优化每个细节，让您全身心专注于目标。此次更新带来小错误修复和性能优化。和我们一起养成习惯，现在比以往任何时候都更轻松高效。
20.1.1 6月5日 我们不断优化每个细节，让您全身心专注于目标。此次更新带来小错误修复和性能优化。和我们一起养成习惯，现在比以往任何时候都更轻松高效。
20.0.1 5月26日 我们不断优化每个细节，让您全身心专注于目标。此次更新带来小错误修复和性能优化。和我们一起养成习惯，现在比以往任何时候都更轻松高效。
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13.1.1 2025/08/14 - 现在你可以直接在日常卡片中完成习惯。流程更顺畅，点击更少。
修复与优化：
- 提升音频指导的稳定性。
- 修复了“条款和条件”页面无法正常关闭的问题。
- 修复了使用 AirPods 返回应用时音频无法正常播放的问题。
感谢你使用 Fabulous！
13.0.1 2025/07/31 最新动态：
引入 Picture-in-Picture 支持！
- 即使使用其他应用，也能随时掌握进度和剩余时间。
- 你的日常计划将显示在一个紧凑的浮动窗口中，保持专注不分心。
- 点击 PiP 窗口即可立刻返回并保持动力。
修复和改进：
- 性能优化和错误修复，提升整体体验。
- 重新设计了锁屏上的 Live Activity 显示，带来更好的使用体验。
- 改进了主屏界面，外观更一致，动画更流畅。
- 启用了更多 AI 助手功能，让体验更加个性化。
感谢你使用 Fabulous！
12.0.1 2025/06/24 我们不断优化每个细节，让您全身心专注于目标。此次更新带来小错误修复和性能优化。和我们一起养成习惯，现在比以往任何时候都更轻松高效。
11.1.1 2025/05/21 引入对 Dynamic Island 的支持，带来沉浸式的习惯模式！
• 随时随地掌握进度和剩余时间，保持专注。
• 点击 Dynamic Island 可展开，获取更多信息和控制选项。
• 只需轻点一下，就能比以往更快速、更轻松地回到习惯中。
错误修复与改进：
• 进行了常规性能优化和错误修复，以提升体验。
• 已停止支持 iOS 16。
感谢您一直以来对 Fabulous 的支持！
11.0.1 2025/04/22 我们不断优化每个细节，让您全身心专注于目标。此次更新带来小错误修复和性能优化。和我们一起养成习惯，现在比以往任何时候都更轻松高效。
10.2.1 2025/03/04 我们不断优化细节并修复小错误，让您全心专注于目标！和我们一起培养习惯，比以往任何时候都更好。
10.1.1 2025/02/11 我们精心打磨细节，只为让您更专注于目标。本次更新修复了小问题，优化了资源和性能，并改进了全新激励工具。现在，和我们一起养成好习惯，比以前更高效、更简单！
10.0.1 2025/01/29 我们一直在幕后努力，让您的Fabulous体验更上一层楼。此次更新包括一些小的错误修复和性能改进，以确保您的日常活动顺利进行
8.1.1 2024/11/20 介绍动力小部件！
• 保持灵感，随时在主屏幕上保持你的连胜记录。
• 小部件显示你的习惯进度，帮助你保持正轨。
• 点击小部件快速完成例行活动，保持你的动力。
错误修复与增强：
• 一般性能增强和错误修复，以改善你的体验。
感谢你一直以来的精彩表现！
8.0.1 2024/11/07 我们定期更新应用程序，使其变得更好。获取最新版本以获得所有可用的功能和改进！
在此版本中：
微小的性能改进
感谢使用 Fabulous
6.0.1 2024/08/12 我们定期更新应用程序，使其变得更好。获取最新版本以获得所有可用的功能和改进！
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4.1.1 2024/06/25 本次更新的新内容：
习惯更加个性化，根据您个人的日常进度。
屏幕教程和背景音乐的多个修复。
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4.0.1 2024/05/28 我们定期更新应用程序，使其变得更好。获取最新版本以获得所有可用的功能和改进！
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